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À chaque âge son alimentation pour rester en bonne santé
Nutrition
À chaque âge son alimentation pour rester en bonne santé
Comment bien manger à tout âge pour préserver son capital santé ? Voici des conseils et des recommandations pour une alimentation équilibrée tout au long de la vie.
La diversification alimentaire : les bons réflexes à adopter
Bonnes pratiques
La diversification alimentaire : les bons réflexes à adopter
À partir de 6 mois, les besoins nutritionnels de l’enfant évoluent. C’est le moment de la diversification alimentaire, en introduisant progressivement de nouveaux aliments dans les repas.
Maladies chroniques : le régime alimentaire au cœur de la prise en charge
Prévention
Maladies chroniques : le régime alimentaire au cœur de la prise en charge
L’éducation thérapeutique du patient (ETP) et des conseils personnalisés permettent à des patients souffrant de maladies chroniques d’adopter une hygiène alimentaire adaptée dans le cadre de leur traitement.
Comment bien vivre sa grossesse
Grossesse
Comment bien vivre sa grossesse
Alimentation, sport, santé : la grossesse bouleverse vos habitudes. Découvrez nos conseils et recommandations pour être au top de votre forme pour les prochains mois.
Comment prendre soin de sa santé pour bien vieillir
Bonnes pratiques
Comment prendre soin de sa santé pour bien vieillir
Prendre soin de sa santé est essentiel à tout âge… mais encore plus au fils des années qui passent ! Sommeil, activité physique, alimentation, soins et prévention : voici les bons réflexes à adopter pour les personnes de plus de 60 ans.
Obésité : un enjeu de santé publique
Santé publique
Obésité : un enjeu de santé publique
Les patients atteints de troubles de l’alimentation nécessitent un suivi régulier par un médecin. Des centres spécialisés et intégrés prennent en charge les cas les plus sévères.
Surpoids et obésité augmentent le risque de cancer
Prévention
Surpoids et obésité augmentent le risque de cancer
Le surpoids et l'obésité seraient responsables d’un demi-million de nouveaux cancers chaque année dans le monde, selon l'étude des chercheurs du Centre international de recherche sur le cancer à Lyon.
Agir pour éviter la dénutrition chez les seniors
Prévention
Agir pour éviter la dénutrition chez les seniors
La dénutrition est plus répandue qu’on ne le pense. Elle nécessite des actions de prévention pour éviter les complications, surtout chez les seniors.
Prévenir l’ostéoporose et le risque de fractures
Prévention
Prévenir l’ostéoporose et le risque de fractures
L’ostéoporose touche des millions de personnes en France. Pour l’éviter et se protéger du risque de fracture, l’activité physique et une alimentation équilibrée sont indispensables.
Régimes et idées reçues
Prévention
Régimes et idées reçues
Reprendre son alimentation en main, perdre quelques kilos si nécessaire, est une bonne initiative. Mais attention à ne pas céder aux régimes à la mode ou aux conseils de son entourage.
S’informer pour préserver son capital santé
Bonnes pratiques
S’informer pour préserver son capital santé
Sous certaines conditions, les assurés qui effectuent un bilan de santé peuvent bénéficier d’un atelier en éducation en santé.
Pollution et santé environnementale
L'avis du pro
Pollution et santé environnementale
Pour gérer au mieux son environnement et éviter les risques sanitaires liés aux perturbateurs endocriniens, s’informer sur la santé environnementale est important.