La grippe, ce n’est pas un simple rhume

Si certains peuvent penser qu’il ne s’agit que d’un gros rhume, la grippe est en une maladie très contagieuse qui peut être grave, en particulier chez les personnes fragiles, comme les personnes âgées ou atteintes de certaines maladies chroniques, les femmes enceintes, les personnes en surpoids ou les nourrissons de moins de 6 mois à risque.

Les symptômes de la grippe les plus fréquents sont:

• une forte fièvre (autour de 39°)
• des frissons
• une grande fatigue
• des douleurs musculaires
• des maux de tête
• une toux sèche

Dès l’apparition de symptômes, il est important pour les personnes fragiles de demander un avis médical afin d’éviter l’apparition de complications :

• infection pulmonaire bactérienne grave (ou pneumonie)
• aggravation d’une maladie chronique de type diabète
• bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO)
• insuffisance cardiaque

Les bons gestes à adopter pour limiter l’épidémie de grippe

Si la grippe est douloureuse, elle est surtout très contagieuse : on parle alors d’épidémie. Car elle se transmet très facilement avec les projections de salive lorsque l’on parle, par exemple.

C’est pour cela que sont préconisés en plus de la vaccination des « gestes barrières » pour éviter la propagation du virus.

Il s’agit de mesures d’hygiène, dont l’adoption de gestes barrières pouvant limiter les risques de contagion :

• Se laver les mains, si possible avec du savon liquide, en les frottant pendant 30 secondes. Puis les rincer sous l’eau courante et les sécher avec une serviette propre ou à l’air libre.
• Utiliser un mouchoir jetable pour se moucher, tousser, éternuer ou cracher ; le jeter aussitôt.
• Il est devenu plus commun aujourd’hui d’éternuer dans son coude pour éviter les projections
• En cas de grippe, porter un masque, surtout pour rendre visite à une personne fragile.
• En période d’épidémie, éviter d’emmener un nourrisson dans les lieux publics où il pourrait entrer en contact avec des personnes infectées (transports en commun, centres commerciaux, hôpitaux…).
• Aérer régulièrement les lieux de vie pour diminuer la concentration en microbes.
• Éviter de serrer les mains ou d’embrasser pour dire bonjour.
• Ne pas toucher pas directement ses yeux, sa bouche ou son nez, sans s’être lavé les mains au préalable.

Le vaccin est la meilleure protection contre la grippe

En France, c’est plus de 13 millions de personnes qui sont concernées par la campagne de vaccination contre la grippe.

Les populations les plus fragiles sont particulièrement exposées aux risques engendrés par le virus de la grippe.

Il s’agit principalement :

• des personnes âgées  de 65 ans et plus
• des personnes atteintes de maladies chroniques
• des  femmes enceintes 
• des personnes soufrant d’obésité (IMC supérieur ou égal à 40)

Il est aussi conseillé de vacciner l’entourage des nourrissons : la grippe est grave pour les bébés de 6 mois et peut nécessiter une hospitalisation.

Le vaccin antigrippal est pris en charge à 100% par l’Assurance Maladie pour les personnes à risque.

Qui peut vacciner contre la grippe ?

Un médecin traitant, un pharmacien, un infirmier ou une sage-femme (pour les femmes enceintes) peut procéder à la vaccination.

Les personnes majeures, ayant reçu une prise en charge de l’Assurance Maladie, peuvent retirer directement leur vaccin chez le pharmacien, sur présentation de leur bon de prise en charge.

Ils peuvent ensuite se faire vacciner  par le professionnel de leur choix :

• médecin,
• sage-femme (pour les femmes enceintes et l’entourage du nourrisson),
• infirmier
• pharmacien

L’injection du vaccin est est prise en charge à 100 % pour les patients bénéficiant d’une affection de longue durée (ALD) pour lesquelles le vaccin est recommandé ou au titre de l’assurance maternité.

À noter : vous bénéficiez de l’exonération du ticket modérateur dès lors que vous bénéficiez d’une ALD constatée sur votre carte Vitale même si la mention de l’ALD ne figure pas sur votre bon de prise en charge