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Prévenir l’ostéoporose et le risque de fractures
Prévention
Prévenir l’ostéoporose et le risque de fractures
L’ostéoporose touche des millions de personnes en France. Pour l’éviter et se protéger du risque de fracture, l’activité physique et une alimentation équilibrée sont indispensables.
Régimes et idées reçues
Prévention
Régimes et idées reçues
Reprendre son alimentation en main, perdre quelques kilos si nécessaire, est une bonne initiative. Mais attention à ne pas céder aux régimes à la mode ou aux conseils de son entourage.
Pour prévenir la lombalgie, l’Assurance Maladie vous invite à bouger
Bonnes pratiques
Pour prévenir la lombalgie, l’Assurance Maladie vous invite à bouger
La lombalgie est fréquente mais mal connue. Elle guérit plus facilement en maintenant une activité physique.
Santé connectée : restez prudent et consultez votre médecin avant tout
Bonnes pratiques
Santé connectée : restez prudent et consultez votre médecin avant tout
Si les applications de santé connectée sont de plus en plus utilisées, rien ne vaut une consultation chez un médecin traitant ou tout autre professionnel de santé.
Fumer la chicha : aussi dangereux que la cigarette pour la santé
Prévention
Fumer la chicha : aussi dangereux que la cigarette pour la santé
Fumer la chicha est aussi nocif que fumer la cigarette. Les risques de cancer, de dépendance et les effets secondaires sont importants pour le fumeur mais aussi pour les autres personnes exposées à la fumée.
Comment prendre soin de sa santé pour bien vieillir
Bonnes pratiques
Comment prendre soin de sa santé pour bien vieillir
Prendre soin de sa santé est essentiel à tout âge… mais encore plus au fils des années qui passent ! Sommeil, activité physique, alimentation, soins et prévention : voici les bons réflexes à adopter pour les personnes de plus de 60 ans.
« Mois sans tabac » : un défi collectif pour arrêter de fumer
Santé publique
« Mois sans tabac » : un défi collectif pour arrêter de fumer
Le Moi(s) sans tabac est une campagne nationale d’aide à l’arrêt du tabac, misant sur un élan collectif. Elle incite les fumeurs à arrêter tous ensemble pendant 30 jours, en novembre.
Prendre soin de sa santé, bien plus qu’un concept
Prévention
Prendre soin de sa santé, bien plus qu’un concept