Les recommandations sanitaires avant un voyage

Généralement, le taux de personnes malades pendant un voyage à l’étranger varie de 15 % à 70 % en fonction du type de voyageurs, des destinations et des conditions de séjour.

Parmi les problèmes de santé les plus fréquents en voyage, la diarrhée occupe la première place, suivie des affections des voies aériennes supérieures, des dermatoses et de la fièvre.

Afin de prévenir ces risques sanitaires liés aux voyages, un ensemble de recommandations doivent être pris en considération avant un départ : vaccinations, paludisme, arthropodes, diarrhées, risques liés aux transports, à l’environnement, trousse de soins, formalités liées au voyage avec des médicaments, etc.

Ces recommandations concernent tous les voyageurs quelle que soit leur destination.

Ne pas oublier de vérifier ses vaccins avant de partir

Dans la grande majorité des cas, les maladies liées aux voyages peuvent être évitées par la vaccination.

C’est pourquoi, il est recommandé de consulter son médecin traitant ou un centre de vaccination international quelques semaines avant le départ.

Il est alors possible d’établir un programme de vaccinations en fonction :

• du lieu ;
• des conditions de séjour ;
• de la situation sanitaire du pays visité ;
• des antécédents médicaux du voyageur ;
• de la mise à jour de ses vaccins.

Certains pays exigent également l’administration d’un rappel à l’entrée sur leur territoire. 

Cette vaccination doit être attestée par un Certificat International de Vaccination. Lors de séjour de plus de 4 semaines, un rappel est exigé si la dernière dose du vaccin date de plus d’un an. 

En cas de séjour de plus de 12 mois, un deuxième rappel peut être exigé.

Préparer sa trousse de soins

Avant un départ à l’étranger, il est recommandé de préparer une trousse de soins pour faire face aux imprévus pendant un séjour à l’étranger.

Celle-ci doit être adaptée à votre état de santé ainsi qu’à votre destination et doit généralement comporter le nécessaire pour pouvoir :

• poursuivre vos traitements habituels loin de chez vous ;
• traiter les blessures et affections bénignes ;
• prévenir certaines maladies infectieuses ou parasitaires.

Le pharmacien peut également vous aider à constituer une trousse de santé idéale en fonction de votre destination. Si vous avez un traitement habituel, pensez à demander à votre médecin traitant une ordonnance en DCI.

Commander sa CEAM pour un voyage en Europe

Si vous comptez partir en vacances dans un État de l’Union européenne / Espace économique européen (UE/EEE) ou en Suisse, vous pourrez avoir besoin de soins médicaux pendant votre séjour.  

La carte européenne d’Assurance Maladie (CEAM) vous permet de partir l’esprit tranquille dans toute l’Europe, en attestant de vos droits à l’Assurance Maladie pour votre prise en charge à l’étranger.

Gratuite, elle permet l’accès direct au système de santé public dans le pays de séjour, sans avoir à effectuer de démarche préalable. Chaque membre de la famille doit posséder sa propre carte, qui est individuelle et nominative. Il est préférable de la commander directement depuis son compte ameli au moins 15 jours avant le départ en voyage.

En cas d’urgence ou de demande tardive, il est également possible de télécharger, depuis son compte ameli, un certificat provisoire, valable 3 mois qui permet d’attester de ses droits.